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En plus de ces fruits il existe d autres fruits qui sont également appréciés pour leur teneur en fibres tels que les kakis les framboises les fraises les mûres les oranges les citrons les pamplemousses et les nectarines.
Fruits riches en fibres. La pomme la poire la prune l abricot. Ce sont d ailleurs d excellents coupe faim car elles s imbibent d eau dans l estomac ce qui provoque une impression de satiété et diminue d autant l appétit. La groseille et le cassis.
Après un repas riche en fibres votre faim se manifestera toujours moins vite. Parmi les fruits dont la teneur en fibres est forte on compte notamment. Le kaki persimon.
La noix de coco la goyave et les fruits de la passion. La mûre la framboise la fraise. Les fibres favorisent le transit intestinal et nettoient le tube digestif.
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