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Cette recette est toute simple et fonctionne à tous les coups si vos grains de kéfir sont en bonne santé.
Recette de base kefir de fruits. Vos grains de kéfir de fruit. Si le citron est traité enlever la peau. 50 grammes de grains de kefir de fruits.
Ou une seule plus épaisse. 1 2 figues sèches sans conservateurs lavées et. Une cuillère à soupe de grains de kéfir.
20 gr pour un litre d eau déchlorée. 50 grammes de sucre. Pour préparer votre kéfir de fruit vous aurez besoin des ingrédients suivants.
Le kéfir est une boisson pétillante obtenue par fermentation de fruits. 2 à 3 fines rondelles de citron bio avec la peau. 1 2 rondelles de citron non traité d une épaisseur d environ 1 cm.
Une fois que vous la maitriserez vous pourrez ajouter des variantes pour aromatiser votre kéfir de fruits. Ingrédients du kéfir de fruits. La recette de base pour faire du kéfir de fruits.
1 litre d eau à température ambiante eau plate en bouteille ou eau de robinet filtrée. Dans un bocal verser l eau y diluer le sucre puis ajouter les grains de kéfir les fruits secs l agrume coupé en quartier. Mettre les ingrédients dans la bouteille ou le bocal sans remplir complètement et fermer hermétiquement.
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