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Pour le fluidifier légèrement ajouter 2 doigts d eau dans le blender surtout pasde lait végétal ou autre pas de sirop ni de jus de fruit seulement de l eau les enfants et les ados apprécieront ainsi que bien des adultes.
Miam aux fruits recette. Pas non plus de fruits congelés ni en conserve. Il est naturellement est sans gluten et sans lait d origine animale. Le miam ô fruit peut être transformé en smoothie qui sera dégusté à la paille.
Tous les fruits doivent être frais. 1 2 banane. Graines oléagineuses fruits et huile de première pression à froid.
1 écraser à la fourchette banane jusqu à obtenir une purée parfaitement lisse. 1 2 banane écrasée à la fourchette jusqu à la rendre liquide et légèrement brune. La recette du miam ô fruit a été composée par la navigatrice et auteure france guillain célèbre aussi pour la méthode des bains dérivatifs.
L autre moitié de la banane sera conservé pour le lendemain et non pas mise en rondelle dans le mélange. La méthode france guillain et le miam ô fruit aux éditions du rocher. Huile de colza ou multi huile bio.
2 cuillers à soupe d huile de colza bio ou une cuiller à café d huile de lin une cuiller à soupe d huile de sésame crue non toastée. Découvrez la recette de miam ô fruits à faire en 15 minutes. Graines de lin sésame amandes courge.
Le miam ô fruit est un repas complet cru naturel et froid composé uniquement de produits frais. Huile de colza ou multi huile bio. 3 fruits au choix.
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